被村里评为“不孝子”的中年男人，用一套城里的“科学养老法”让全村老人崩溃。
程序员张伟将独居母亲从农村接到城市后，严格按照健康管理 APP 规划饮食作息，却导致母亲患上轻度抑郁。母亲偷偷跑回老家，逢人便说儿子“虐待”。为挽回名声，张伟请了年假回村，准备用大数据和项目管理的方式改造全村老人的生活习惯。他取消了牌桌、限定了咸菜摄入量、还组织了晨练方阵，结果搞得鸡飞狗跳，老人们集体“起义”。在这场荒诞的拉锯战中，张伟逐渐理解了传统乡土伦理中“孝”并非精确的科学，而是一种有温度的将就与陪伴。
影片用黑色幽默戳破了“科学育儿式养老”的伪善面纱。当程序员的理性逻辑遭遇乡村顽固的人情网络，产生的化学反应既好笑又心酸。结尾处一碗不加盐的红烧肉，胜过所有健康报告，后劲十足。
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