深圳三和人力市场，一个“干一天玩三天”的年轻人意外继承了来自陌生人的一箱日记和一把枪。
2016年的深圳龙华，三和人力市场附近聚集着中国最特殊的群体——“三和大神”。主角阿华是其中之一，靠日结工作维生，信奉“做一天可以玩三天”的生活哲学。一个暴雨夜，常在三和网吧过夜的“老癫”跳楼自杀，临终前托阿华保管一个上了锁的行李箱。箱子里是三十多本日记和一柄自制手枪。日记记录了一个从90年代南下打工仔到精神分裂者的完整人生轨迹。阿华开始按日记线索寻找老癫的故乡，却发现日记里提到的地址、人名和事件，正在他身边一一应验。
导演用伪纪录片式的冷峻镜头记录了三和群体的日常，却又在现实主义基底上嫁接了一层悬疑和宿命感。阿华最后的抉择算是对“漂泊”二字最残忍的注解。
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